投げた。力強い直球を投げ込み、打席に工藤監督が立つ場面もあった。第２クールまでは午前中にランニングメニューが多かったにもかかわらず、ブルペンに入らなかったのは前日６日の１日だけ。「疲れている状態でも、しっかり投げ込めた」と３６歳のベテランはすがすがしかった。＝2019/02/08付 西日本スポーツ＝

日６日に続きノースロー調整となった。午前中のランニングメニューを回避すると、６日と同様にキャッチボールも行わなかった。倉野１軍投手コーチは「疲労とかもある。この時期に、焦ることはない」と説明。第３クールもリハビリ組となることはなく、Ａ組で調整する予定という。＝2019/02/08付 西日本スポーツ＝

ペン投球を行った和田が、一夜明けて順調な回復ぶりを見せた。ランニングメニューを軽快にこなすと、入念に遠投も行った。「しっかり投げることもできたし、いい感じ」と左肩の不安を払拭（ふっしょく）した。状態がよければ、第３クールでは２度のブルペン入りを予定している。＝2019/02/08付 西日本スポーツ＝

督経験者３人が並んだ。小久保氏の来訪までは把握していなかったという稲葉監督は「お会いできて良かった」と笑顔。重鎮たちとの会話を「（日本代表監督を）やった人、経験した人にしか分からないことがある」とかみしめた。視察はランニングメニューまでだったが「あれだけしっかり走れるのは、しっかり自主トレをしている

を行った。５７球を投げた後、工藤監督から指導を受ける場面も。「技術的なことです」と詳細は明かさず、ランニングメニューが多い中での投球について「疲れている中で、どれだけ力を出せるかを考えて投げている」と説明した。第２クール最終日の７日に打撃投手を務める予定だ。＝2019/02/06付 西日本スポーツ＝

がよくて気持ちよかった。スコアもよかったよ。背番号？残念、一つオーバーした」と８２の好スコアに満足げな表情を浮かべた。５日からの第２クールでは若手投手を中心にフリー打撃登板もスタートするが、ハードなランニングメニューは継続。「動いた方が疲れも取れるからね」と、同じく休日にゴルフをした選手らの過ごし方

ューで練習を行った。股関節に軽い違和感を訴えたもようで、午前中に行われたランニングメニューは不参加。トレーナーとともにケアに努めた。それでも「来週くらいにはブルペンに入られると思う」と軽症を強調し、午後からの全体練習ではキャッチボールや投内連係で汗を流した。＝2019/02/04付 西日本スポーツ＝

新人４投手の球に「参った」とコメントした千賀も投げたが、甲斐野は「そんなわけないっすよ。千賀さんの球の方が断然えぐかった」と苦笑いだ。ハードなランニングメニュー後の投球練習には苦しんだ様子で「投げる体力がないと痛感した。まだまだです」とレベルアップを誓った。＝2019/02/04付 西日本スポーツ＝

も裏を肉離れしている石川のもの。第１クール最終日は嘉弥真もランニングメニューを回避するなど救援陣に不安要素が相次ぐ中、新人から５年連続５０試合以上登板中の右腕が際立つ存在感を見せつけた。■捕手陣ツッコミＡ組ブルペンにいち早く背番号１７の右腕が入ってくると、待機していた捕手陣からすかさず総ツッコミが入

ッチングで調整した。ランニングメニューや体幹トレーニングの後、Ａ組入りした他の新人３投手とともにブルペンへ。倉野、高村両投手コーチが見守る中、タオルを使ってフォームを確認した。初日にブルペンで５３球を投げた右腕は「体にいい張りがある。あす（３日）もランニング量が多いメニューなので必死に付いていきたい

ボールを使ったメニューはなし。Ａ組は午前１０時にメイン球場で練習を開始すると、４５分間のウオーミングアップ後、投手、野手ともサブグラウンドに移動し、約１時間ランニングメニューに取り組んだ。初日の内容は「６００メートル走×３本」「１５０メートル走×１０本」「１０メートルのシャトルラン５往復×５本」。若

日、明らかになった。ランニングメニューを行うサブグラウンドに１０台のマシンが並んだ。従来からあった自転車型トレーニング器具４台に加え、ハンドルを引っ張って使う２種類の新たなマシンが３台ずつ。ボートこぎ運動を行う物と、ノルディックスキーのストックを突く運動を行う物だ。選手の苦悶（くもん）の表情を見ると

ーミングアップ後、投手、野手ともサブグラウンドに移動し、ランニングメニューに取り組んだ。今キャンプのテーマは故障防止を目的とした体力強化。工藤監督は「かなり厳しくなります」と予告していたように、約１時間のランニングメニューを行い、午前中のメニューを終えた。Ａ組より３０分早く始動したＢ組（２軍）の練習

り）運動公園でスタートを切った。工藤公康監督や選手らは主に午前９時ごろに球場入りし、大勢のファンらに出迎えられた。その後、主力のＡ組とその他のＢ組に分かれて練習を開始。晴天の下、Ａ組はウオーミングアップの後、約１時間、ランニングメニューに取り組むなどした。工藤監督は「本当に天気が良くてよかった」と笑

った座右の銘？「牛一頭」を胸にプロの世界に挑む。１８日には筑後ファーム施設での新人合同自主トレで早くも６度目となるブルペン入り。ランニングメニューでも常に先頭を走る男の勢いは止まらない。■グラブに刺しゅう野球のグラブには似つかわしくない文字が躍っていた。「牛一頭」。野球だけでなくキャラでも目立つ杉山

、ポール間を往復するランニングメニューや遠投などに取り組んだ後、疲れた表情も見せずに笑顔で育成ドラフト１位の渡辺陸（鹿児島・神村学園高）とともにペンを走らせた。「（ファンに）来ていただいて本当にうれしい。期待に応えられるような成績を残したい」と気持ちを新たにしていた。＝2019/01/13付 西日本

翔投手（２０）が合流した。コロンビアから帰国したばかりの安田は「まだ時差ぼけがひどくて…」と苦笑い。それでも朝からウエートトレーニング、打撃練習やランニングメニューなどハードな内容をこなした。Ｗ杯では連覇を逃したが安田は１本塁打、８打点でＭＶＰに選出された。「いい経験ができました。レベルの高い投手も

習に初めて参加した。若手に混じりキャッチボール、打撃練習、体幹トレ、ランニングメニューと約５時間みっちり汗を流した。「新しいチームで野球ができる喜びを感じて練習できました。本当に若いチームたし、明るく楽しい雰囲気。彼らを見て、また頑張りたいと思いました」と笑顔だった。打撃練習では尽誠学園３年時に主将

０日に始まった新人合同自主トレも折り返し地点。屋外でのランニングメニューなどを消化し「ランニングを含めてしっかりできている」と満足そうだった。筑後屋内練習場では和田らも自主トレを行っており「きつそうなメニューをしているのですごいなと思う」と目を丸くしていた。＝2018/01/19付 西日本スポーツ＝

日ぶりに復帰した。１５日のオフを挟み、１６日は３９・５度の発熱による体調不良で参加を見合わせ。この日はランニングメニューこそ抑えめだったが、キャッチボール、ティー打撃などの通常メニューはこなした。小川監督も視察に訪れた前で元気な姿を見せ「大丈夫です。徐々に慣らしていきたいと思います」とアピールした。

ヨーヨーテスト」が行われ、２０４０メートルは新人選手の中でトップ。これまでのランニングメニューでも他を圧倒する体力を見せつけている。「負けたくなかったのでよかった」とホッとしつつも「山形は雪が積もっているので走り込みができていない。まだまだ…」と貪欲だった。＝2018/01/14付 西日本スポーツ＝

めて屋外でのノックに臨み、三塁守備に本格挑戦する考えを表明。清宮が早くも、プロ意識の高さを見せた。この日はランニングメニューなどで「Ｃｉｔｒｉｃ（シトリック）」と書かれた自身専用のドリンクボトルを持参。スキージャンプの葛西紀明らが契約するサプリメントメーカーのもので「飲むものも体に入るものの一つ。い

０メートル×２０本のランニングメニューで、吉住は高校生グループでほぼ毎回トップだった。過去の初日は２００７年の大隣や１３年の東浜、１５年の松本裕などドラフト１位の投手たちがランニングを苦にすることも多かった。しかし吉住は涼しい顔。「走ることは苦手じゃない。山形で練習していたときは（高校の）体育館のア

０メートル×２０本のランニングメニューでは目安のタイムをクリアするのがやっと。「思っていたよりきつかった。走るのは正直苦手です」。高校時代も得意ではなく、入学直後の１０キロ走では鍛治舎巧監督（当時）に「最初だけでもトップでいけ」と諦めに似た？激励をされるほどだったという。それでも田浦は前向き。「明日

で、グラウンドで元気な姿を披露。ポール間走やダッシュなど、ランニングメニューをこなした。昨年１０月に手術した右足首も全く問題ない様子で、その後は室内練習場に移動。ティー打撃、マシン打撃などで１時間近くバットを振り込んだ。午後には同施設を訪問するエプラー・ゼネラルマネジャー（ＧＭ）と面談する見込みだ。

で、グラウンドで元気な姿を披露。ポール間走やダッシュなど、ランニングメニューをこなした。昨年１０月に手術した右足首も全く問題ない様子で、その後は室内練習場に移動。ティー打撃、マシン打撃などで１時間近くバットを振り込んだ。午後には同施設を訪問するエプラー・ゼネラルマネジャー（ＧＭ）と面談する見込みだ。

広島の美間優槻内野手が２２日、廿日市市の大野練習場で自主トレ。走り込みで春季キャンプのスタートダッシュを狙っている。佐藤のランニングメニューに付き合い、シャトルランなど球団から投手に課せられた本数を一緒にこなす。「キャンプ初日が大事。動けるようにしっかりと準備をして臨まないといけない」と力を込めた。

行った。平日の昼間にもかかわらず、球場には多くのファンが大谷をひと目見ようと殺到した。グラウンドでランニングメニューやキャッチボールなどで汗を流した大谷は、前日から使用し始めたスパイクをキャッチボールの際にも着用。室内練習場での打撃練習では、トスバッティング後にマシン打撃に取り組み、快音を響かせた。

認しながらの投球。「コントロールっていうより、今は球の質を上げていきたい」と秋季キャンプでの目標を掲げた。ランニングメニューを終えた秋山がブルペンに現れた。まるで精密機械のように、球が次々と構えたミットに吸い込まれていく。右腕は「状態が良ければ投げたいなと思った」と、急きょ投げ込みを行った理由を説明

傷した柳田＝写真＝がランニングメニューの強度を上げた。これまでジョギングにとどめていたが、タマスタ筑後の外野で軽快走やダッシュを行った。当初の診断結果は全治３週間だったが、現在も「無理してやっている。（患部は）痛いというか突っ張るというか。今の状態じゃバット（スイング）は無理」といい、今後については

うにキャッチボールやランニングメニューを消化し、この日の練習試合は予備としてスタンバイした。「（１軍は）予想していなかったけど、しっかりやれるように頑張りたい。チャンスをもらえたらアピールするために持ち味の真っすぐでがんがんいきたい」。４日のヤクルトとのオープン戦（鹿児島）にも同行する。＝2017/

状態は良くなっているが、札幌へ戻った後も慎重にリハビリメニューを進め、まずは打者として復帰する。キャンプ打ち上げから一夜明けた２６日、大谷は名護で最後の練習を行った。室内練習場では、７割程度の力でランニングメニューを違和感なくこなしたが「特に（状態は）変わらないです。また帰ってしっかり調整したい」と

ートルダッシュなどのランニングメニューを３０分間行ったあと、先日の練習試合で訪れた日本ハムの大谷翔平投手（２２）が充実度に驚いたジムでトレーニングを行った。クリス・ボシオ投手コーチ（５３）は上原とは「もう話し合っている」そうで、こう期待する。「ビッグゲームに強い（抑えの）デービスと上原は、我々にとっ

、ロゴなどに白を取り入れた新デザインのスパイクが目を引く。時折、冷たい風が吹き抜ける中、クラブハウス前のフィールドでストレッチ、瞬発系のランニングメニューで汗を流し、キャッチボールを１０分ほどで切り上げるとブルペンへ。捕手を座らせてからテンポ良く１２分間で３５球投げた。上原は「（今季も）試合で使えた

番号「７」を託された男は、マルチな活躍を見せるつもりだ。この日の沖縄は気温２０度を超えたが、余裕の表情でランニングメニューを消化した。「去年より走れているし、コンディションはいいです」。Ｊ１では初の開幕スタメンに向け順調な調整を続けている。昨季は本職のボランチのほか、負傷者が出た際は右ＳＢでも出場し

ニュー調整となった。スローイング練習を回避しており、上半身の異常とみられる。患部は軽症の模様だが、万全を期すために春季キャンプは２軍スタートとなる可能性が出てきた。ランニングメニューを普段通りにこなした後だった。吉川尚は、昨年右肘手術を受けたドラフト２位右腕・畠とともに本隊を離れた。キャッチボールを

の和田が重みのある？ランニングメニューを取り入れた。ともに練習する笠谷とともに１０キロ以上の重量があるベストを着用し、サブ球場で３００メートル×５本を走った。走りきると、２人とも「あ～っ」と声を上げ苦悶（くもん）の表情。和田は「前もやったことがあるからね」とすぐにさわやかさを取り戻したが、毎回１０メ

。ネットスローで３０球の制限下ながら、当初見込みよりペースを前倒し。近日中にキャッチボールへ移行する見込みだ。「のんびりやれる立場じゃない」と来春はＡ組（１軍）スタート可能な状態で宮崎キャンプを迎え、シーズンを全うする。■ネットスロー３０球リハビリ組のランニングメニュー後、今宮は筑後屋内練習場でネッ

キャンプを完走した。ランニングメニューで苦戦することも多かったが、ブルペンで計５６６球を投げ込んだ。１４日に初登板したシート打撃では最速１４６キロをマークするなど力強い球を披露。「きつかったけどすごく充実していた。同期の投手がすごく走れていたので、食らいついていこうと思った」。期待のドラ１右腕は「ま

秋季キャンプを離脱した。関係者によると、前日に再合流した千賀は、ＷＢＣ強化試合の初戦で左ヒザに違和感を覚えていたという。症状自体は重いものではないようで、キャンプは１９日で打ち上げとなるが、ランニングメニューが中心となるため大事を取った。千賀は「めちゃめちゃひどいわけじゃない。（２度目の登板となった

ャンプ３日目の７日、ランニングメニュー中に松崎啄也捕手（２４）が離脱。球場外で吐くほどの体調不良に陥ったが、２０分後に復帰し、特守、居残り練習まで１０時間のフルメニューを消化した。キャンプ参加中の若手にとっては来季１軍の第一関門ともいえる場。離脱は来春の１軍入り絶望を意味するだけに、最終日の１８日ま

「侍組」が想像以上のランニングメニューに苦笑いを浮かべた。１１月に行われる日本代表「侍ジャパン」の強化試合に招集されており、インターバル走の量は他の選手の４分の１（１０本１セット）だったが、内川はバテバテ。「肉体的にもそうだけど、精神的にもかなりきつかった。意地でも（設定タイム内に）走ってやろうと思

走れたので良かった」ランニングメニューに参加。８―８の実戦練習は外れたものの、久々に、ボール回しまで一緒に入った。第７節のＣ大阪戦でＤＦ鎌田翔雅（２７）が負傷し、右サイドバックとして川口が途中出場。以降、１８試合連続でスタメンに名を連ねた。痛みをこらえながら出場した７月２４日の千葉戦で自身リーグ１号

な回復ぶりを見せた。ランニングメニューなどに続いて、約５０メートルの距離でキャッチボールを行い「良くなっていますよ。まずはマウンドに戻れて良かった」と、１９日に投球練習が再開できたことをあらためて喜んだ。１４日から関東地方の病院で受けた検査と治療については「背骨の調整をしました。（体の）前でも後ろで