一因だ。白内障や加齢黄斑変性も、最大の原因は加齢・老化。水晶体が濁ったり、視野の中心で最もよく見える部分である黄斑に老廃物が溜まったりするために見えづらくなり、放置すると失明することもある。とくに白内障の有病率は、５０代で３７～５４％、６０代で６６～８３％、７０代で８４～９７％、８０歳以上で１００％

は２～５％程度で、男性は２・５％、女性は４・６％。加齢により有病率は増加するが、６０歳を超えると男性の比率が増加し、８０歳以上では男女比がほぼ１：１となる。横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵消化器病学教室（横浜市金沢区）の主任教授で、『慢性便秘症診療ガイドライン２０１７』の作成委員を務めた中島淳教授

脚症候群」だ。国内の有病率は人口の２～４％とされ、睡眠障害の中では不眠症や睡眠時無呼吸症候群などに次いで多い。「下肢の不快感」とは、どういうものなのか。「睡眠総合ケアクリニック代々木」（東京）の竹内暢（のぼる）医師が説明する。「病名のように『むずむず』感じる場合もあれば、『チリチリ』『虫がはうような

され、欧米人と比べて有病率が高い。日本人の食事では、みそ汁や漬物などで塩を使う量が多いのが要因と考えられてきた。加えて、身体の仕組みも関わっているようだ。腎臓は高血圧との関わりが深い。血圧調節に関与するため、高血圧状態が続くと腎臓はダメージを受け、腎臓が悪くなると血圧は上がりやすいといった悪循環に陥

適用になった。中でも有病率が１０人に１～２人と高いのが「社交（社会）不安症」。気づいていない人も多く、鬱病などを併発しやすいので注意しよう。【性格の問題ではない】社交不安症を別名でいえば「あがり症」や「対人恐怖症」。大勢の人前で、緊張して話せなくなる経験は誰でもよくあること。しかし、その社会的な場面