はお酒の飲み過ぎなど生活習慣の乱れ！？とりあえず経過観察、再診の予約票をもらった。そこにあった日付は…。『次回診察日令和１年５月１日（水）』もうすぐ元号が変る。改めて“令和”を身近に感じた。けど令和早々、病院通い。トホホです。ところで…。令和新時代最大行事は２０２０年東京五輪である。大型連休明けの５

★（２）高血圧の状態を長らく放置すると動脈硬化が進んで腎機能が低下する。しかし、腎機能の低下は自覚症状に乏しいため、腎不全に至るまで長らく気づかないことも珍しくない。それを食い止めるには、高血圧の管理が重要なカギを握る。「腎機能の指標のひとつ『糸球体濾過（ろか）量（ＧＦＲ）』は、診察室血圧測定で１３

分、場合によっては春先まで、はやりが続く可能性も出てきた。今から間に合う対処法などを、とうきょうスカイツリー駅前内科（東京都墨田区）の金子俊之院長に聞いた。十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事、適度な運動など、日ごろから生活習慣を正常に保つことは、カラダの健康を守るための基本中の基本だ。風邪やインフ

8年を振り返ってみる。ブレークのきっかけとなったのは1月29日に放送されたTBS系「名医のTHE太鼓判」。番組内で2型糖尿病であることが判明し、医師団からの忠告を受けて以降、生活習慣の改善に取り組む様子をツイッターで公開していたが、その後、ツイート内容のうそが発覚し、ネットユーザーから「うそつき」と

、糖尿病や肥満などの生活習慣病を防ぐだけでなく、認知症や鬱（うつ）病などの予防などにも役立つかもしれない。そんな腸が不調のサインの代表格が便秘。女性は２０代から悩む人が増え、男性も４０代、５０代と年齢が高くなるにつれて増加する。「便秘の原因はさまざまです。中高年以降、起こりやすいのは機能性便秘で生活

の食べ方などについて激論を交わす。同番組ではグルメ、言葉、生活習慣など日本の「境界線＝ワケメ」やワケメができた理由などを徹底調査する。ＮＨＫ名古屋放送局の制作で、前回８月の放送に続く人気特番の第３弾。（１）「グルメ」のワケメ…「納豆に砂糖をかける？かけない？」（２）「グルメ」のワケメ…お魚「マグロ（

ランジェリーショップで知り合った男性フィッターに指摘され、いい加減な生活習慣や生き方を見つめ直すようになった「枯れ気味女子」の変化と成長を描くランジェリー・ラブコメディ。石田は巻末解説を初めて書き下ろしている。同書の内容から下着の話題になり、石田は６０種類もの下着を持つことを告白。その中でも１番高い

年を重ねて生活習慣による高血糖を放置していると、心筋梗塞や脳卒中、認知症のリスクが高まる。さらには、心身機能の低下によって寝たきりにつながる「フレイル」（＝体が虚弱な状態）にも陥りやすい。厚労省は、２０１６年度からフレイル対策を実施している。フレイルは高齢者に起こりやすいため、「自分にはまだ関係ない

組ではグルメ、言葉、生活習慣など日本の「境界線＝ワケメ」やワケメができた理由などを徹底調査。甲子園での秋田・金足農の快進撃に沸く東北を舞台にした（１）「菊の花、食べる？食べない？～東北にワケメあり“菊の花を食べる文化の謎”～」や、（２）「たまご焼きといえば、甘い？甘くない？～関東・関西・九州それぞれ

★（６）番町診療所表参道・山田正文院長ヒトの臓器に無駄なものは一つもないが、「脳」に起因する症状や病気は、誰もが大きな不安を感じるものだ。東京都渋谷区にある番町診療所表参道は、さまざまな分野の専門医を一堂に揃えた「専門外来の総合商社」のような医療機関。その中で山田正文院長が担当するのが、「頭痛外来」

を務めることになり、制作したＮＨＫ名古屋放送局で意気込みを語った。同番組ではグルメ、言葉、生活習慣など日本の「境界線＝ワケメ」やワケメができた理由などを徹底調査。約１０００人もの調査員を投入して客観的に検証する。今回は〔１〕クリームシチューをご飯にかける？かけない？〔２〕風呂あがりのバスマットに足を

治療法が「認知行動療法」だ。「睡眠総合ケアクリニック代々木」（東京）の竹内暢（のぼる）医師が説明する。「認知行動療法は、その人の生活習慣や睡眠に対する考え方に焦点を当てることで、良い睡眠習慣を取り戻す治療法です。睡眠薬の併用が必要となる方もいますが、認知行動療法で学び、身につけたものは、将来同じよう

強を通じて「自分が間違えていたという事が理解できた」と語り、生活習慣改善への決意を語った。クロちゃんは１月２９日に放送されたＴＢＳ医療バラエティ番組「名医のＴＨＥ太鼓判！」（月曜後７・００）で２型糖尿病であることが判明したほか、慢性腎臓病、肝機能障害などの生活習慣病も発覚。血糖値は即入院レベルと診断

ゃんは１２日、ツイッターで「入院する事になりました」と報告。その後、病院のベッドに横たわる写真を公開し、「入院ニャンコだしん！がんばるしんよー！！」とつづった。入院の理由については明かしていないが、１月２９日に放送されたＴＢＳ系「名医のＴＨＥ太鼓判」で２型糖尿病であることが判明。生活習慣の改善に取り

の動脈硬化は、乱れた生活習慣や加齢に関係しているが、もうひとつ、口の中の歯周病との関連も深い。東京医科歯科大学歯周病学分野の和泉雄一教授が説明する。「血栓を生じる血管内のコブから、歯周病菌が見つかっています。歯周病菌が血流に乗って血管内皮に付着すると、免疫細胞が集まることで血栓が生じることがわかった

リン過剰により、逆に腎臓からのナトリウム再吸収が進むからだ。２型糖尿病の人が診察室での血圧が１４０／９０ｍｍＨｇ以上の場合、１～２カ月程度の生活習慣の見直しでも改善しないと、高血圧治療薬の服用を医師から勧められることは少なくない。ただし、２型糖尿病の治療薬の中には、その薬で体重が減り、降圧薬を減らせ

と診断され、医師から生活習慣の改善を勧められた。昨年４月に２型糖尿病を患い、食事は妻が作る糖質制限メニューを食べているという嶋。しかし番組カメラが密着したところ、妻の目の届かない場所でピザやラーメンなどを隠れて食べていることが発覚した。その結果、スタジオで医師から告げられた余命は４年。このままでは東

「結構焦りました」と生活習慣を見直す決意をしたことをつづった。「肺の部分が白くなって」いたため、１５日に病院に行き、「肺の精密検査」を受けたという鈴木氏。１３年ぐらい前にも「昔、結核になったことありますか？」と言われたことがあり、今回も医師から「昔、栄養失調だった時期、ある？」と心配されたという。実

、塩分の多い食事など生活習慣との関連が深い。しかし、メタボではなく減塩の食事や運動習慣などを実践しても、収縮期血圧１４０（単位・ｍｍＨｇ以下同）以上、拡張期血圧９０以上と、血圧が高いままの人がいる。その影に潜むのが、内分泌などに関わる二次性高血圧だ。内分泌の異常に伴い、血圧に関わるホルモン分泌が過剰

」と思うことはあるだろう。親からの遺伝的な体質ゆえに「生活習慣を見直しても無駄」と考える人もいる。では、遺伝と高血圧について、どう考えればよいのか。「両親の血圧が高いと、その子も大人になって血圧が高めになる傾向は、確かにあります。過去の疫学研究で血圧は生活習慣などが６０％、遺伝によるものが４０％と推

【男の排尿・前立腺悩み解決！】羞耻心やプライドが邪魔して、尿のトラブルに一人で悩む男性は多い。生活に支障をきたすような深刻な状況に陥る前に、対策を講じておくべきだ。本連載では、中高年男性のさまざまな尿トラブルの原因や改善策を８回にわたって紹介する。◇おしっこをした後、ズボンを上げてから尿が漏れてくる

（下）遺伝の影響か、生活習慣が原因か。徐々に進行していく頭髪の抜け毛に悩む男性は多い。そんななか、一筋の光明がもたらされた。自分自身の血液を使うＰＲＰ療法と呼ばれる再生医療だ。これまで傷の治療などに用いられてきたこの技術を頭髪に転用したところ、めざましい成果が挙がった。男性以上に苦しみの大きい女性の