こし、強く収縮して詰まることが原因の多くを占める。どうすれば、未然に防ぐことができるのか。今回はその防止策を紹介する。すぎおかクリニック（千葉県船橋市）院長で循環器内科医の杉岡充爾医師は語る。「突然死が一番多いのは朝。睡眠時などストレスのかからない時間帯のリラックス度をいかに上げ、ストレスに負けない

亡すること。なぜ元気に見える人が、突然命を落とすのか。今回は、突然死のメカニズムについて検証する。「突然死のほとんどは、“血管の詰まり”から起きる血管死です」と語るのは、救命医療・救命治療に２０年携わり、約１万人の心臓疾患の治療にあたってきた千葉県船橋市、すぎおかクリニック院長の杉岡充爾医師。血管が