【定年予備校】当「定年予備校」では、現在５０代の人が定年後も元気に活躍するための提案を連載してきたが、今回が最終回だ。現在５０代の人は定年後、かなり厳しい生活を送らなければならない。だからこそ、今から準備する必要がある。仕事に定年はあるが、人生に定年はない。そのために今できることは「定年後の目標づく

【定年予備校】定年後、行くところがない夫が自宅で過ごしていると、妻に大きなストレスを与え、妻がいわゆる「夫原病」や「定年うつ」になってしまう。夫のほうも、自宅に閉じ籠もってばかりだと認知症に近づく。せっかくの定年で得た「自分の時間」が無駄になってしまう。定年後の男たちは、自分が活動する居場所を見つけ

【定年予備校】シニアを対象にしたソニー生命の調査によると、高齢者が最も大切にしていることの１位は「健康」で７８％。続いて「お金」（５３％）、「子ども・孫」（４７％）という結果だった。定年後の人生に、健康がいかに大切かを示す数字だ。シニアの中には、定年後わずか２、３年で急に亡くなる人が多い。筆者も、訃

【定年予備校】親から授かったＤＮＡ（遺伝子）は変えようがないものの、家族や友人、そして長く務めた会社生活など、生きてきた環境に人は大きく左右される。だが、会社員時代と定年退職後の自分は、これまでと別人格であってもいい。「背負う重い荷物」も「肩書もなくなる」のだから、他人と比較されることもない。同時に

【定年予備校】日本老年学会と日本老年医学会は先日、これまで「６５歳以上」とされていた高齢者の定義を「７５歳以上」に引き上げることを提言した。心身が健康な高年齢者が増えたためだ。同学会は、６５－７４歳は「心身の健康が保たれ、活発な社会活動が可能な人が大多数」と分析したうえで「准高齢者」とし、社会の支え

【定年予備校】地震や台風、火事などの災害が多発するなか、復興支援活動に参加する人が増えている。時間に余裕がある高齢者も、もっと積極的に参加するべきだろう。とはいうものの、高齢者の社会貢献活動の度合いは決して高くはない。高齢者の日常生活に関する意識調査（内閣府、平成２７年３月発表）によると、シニアが普

【定年予備校】５０代の多くは企業や団体に雇われている給与生活者だ。給与のありがたさを実感すると同時に、会社や上司からの厳しい指示に従わなければならない辛さもある。そのため、定年後も仕事を続けたいが雇われる生活からは逃げ出したい、と自分の裁量で働いて収入を得る「起業」を目指す人もいる。特に最近は、役職

【定年予備校】定年後の生活は保有資産、年金収入、働いて得る収入など、人によって違うが、収入基盤は年金となる。しかし、年金収入は個人差が大きい。厚労省発表の標準的年金額は２２万１５０７円。その金額だけでの生活は決して楽なものではない。ただ、「年金＋５万円生活」なら少しは生活に余裕が持てる。きっちり５万

【定年予備校】定年後のシニアにとって最大の関心事は「赤字生活にならないこと」だ。「定年後にかかる費用は１億円」という雑誌の見出しなどを見ておびえている人も多い。１億円という金額におびえる前に、その根拠をしっかりと把握すれば対策も取れる。例えば男性が６０歳で定年退職すると平均余命は「２３歳」（厚労省、

【定年予備校】長く勤務していると、会社を最優先にした生活になる。これを「社畜」と揶揄する人もいる。商売の世界では「お客様は神様」と言うが、会社では「上司が神様」かもしれない。役職の上下が、給与や人間関係までも影響を与えるからだ。定年後はそんな上下のある関係とは「おさらば」できる。しかし、会社生活で長

【定年予備校】仕事に追われている現役時代は、「早く定年になって自宅でのんびり過ごしたい」と思う人も多いだろう。しかし定年後、夫が本当に自宅でのんびりしていると、妻が鬱になる可能性もある。現役時代は「亭主元気で留守がよい」とばかりに元気だった妻も、夫が定年になって自宅に戻ってくると、途端に生活が脅かさ

【定年予備校】定年後、新たな企業で働くには、就職先のニーズに的確に対応することが重要だ。企業がシニアに求めるのは「即戦力になる健康で意欲的な人材」だ。そのニーズに合致するためには、履歴書・職務経歴書の書き方をひと工夫したい。過去の輝かしい管理職の経歴をだらだらと羅列しても何の効果も発揮しない。重要な

【定年予備校】ある調査によると、「定年後も働きたい」という人は７割もいる。金銭的な理由もあるが、定年してもまだまだ元気なシニアたちが、健康のためや生きがいを求めて「仕事をしたい」と望んでいるのが実態だ。働き手が減少しているわが国にとっては喜ばしいことだが、現実にはシニアが働く場はなかなか見つからない

【定年予備校】定年後もビジネスを継続する場合、これまで培ってきた会社での実績や専門能力があれば十分と思っていたら大間違いだ。会社での実績は、その会社での仕事にしか役に立たない。部長や取締役などの役職も、自分自身の能力ではないからだ。筆者はこれまで、経営能力のない元取締役や、管理能力のない元部長にたく