殖するといわれるが、加齢に伴い男性ホルモンは低下するのが一般的。少なくなるはずの男性ホルモンに関わる前立腺がんが、なぜ高齢で発症しやすいのか。「高齢になると、体内で生じる活性酸素などによる酸化ストレスの影響で、細胞内の遺伝子変異が起こりやすいことが、ひとつの要因と考えられます。前立腺は生殖器であり、

★（１）ただでさえ年齢とともに肌の潤いがなくなっていくというのに、大気が乾燥するこれからの時期は、肌の受けるダメージは大きい。「男だから」「年だから」と肌のことを甘く見ていると、痛い目に遭う。そこで、５回にわたって、男性が知っておくべきスキンケア対策を学んでいきたい。解説するのは、形成外科医で「肌の

質の一種であるコラーゲンだ。肉や魚、大豆などのタンパク質を食べると体内で分解されたアミノ酸からコラーゲンが作られる。この合成に欠かせないのがビタミンＣである。体内で老化を後押しする活性酸素を除去するなど、ビタミンＣは抗酸化作用にも優れ、「美と健康」の立役者として知られている。ところが、ほとんどの人は

れる有用成分の総称で、活性酸素を吸収する力を持つ。長谷川は「今日から毎食取り入れたいですね」と話した。６日更新の自身のブログで「ヴィーガンパティシエ」としてデビューしたことを報告。今夏には、１週間家族と南イタリアを訪れ、パティシエの研修も受けたという。「ヴィーガン」とは、一切の動物食品を食べない完全

る有用成分の総称で、活性酸素を吸収する力を持っている。そのため、美容や老化防止にいいとされ注目を集めている栄養素だ。「ファイトケミカルス」の機能性を理解し、健康維持、増進のためにその知識を広く世界に広めるべく国際ファイトニュートリエント学会が設立された。同学会は９月８日を「くだもの」「やさい」にかけ

目を浴びる「糖化」。活性酸素による酸化が「体のサビ」と称されるのに対して、糖化は「体のコゲ」と表現されます。最近、体内の糖化の状態が簡単に、それも正確に測定できる装置が日本の技術で開発されました。今後、医療機関などで急速に普及することが予想されます。それに伴い「糖化」に対する関心も高まると思われます

ティーは、栄養豊富で活性酸素の働きを抑える効果や美容効果、ダイエットなどに導いてくれる飲み物です。さらに不妊に悩み妊活するかたにもオススメです。ルイボスティーには、卵子の質を上げる効果や排卵周期を安定させる効果が期待でき、生殖器の老化を防ぐため妊娠しやすい環境をととのえてくれるといわれています。男性