高度順応

高度順応

2017/08/08

  • 富士登山は「ゆっくり30分歩いて5分休む」 体調にゆとりがあれば山頂でお鉢めぐりも

    みます。■1日目【9時=富士スバルライン五合目到着】土産物屋を見て回ったり、遅めの朝ご飯を食べたりしながら身支度を整えます。高度順応も兼ねて最低でも1時間は五合目に滞在します。【10時30分=五合目出発】はじめはほぼ平坦な道。ここで早歩きにならないよう、ゆっくり歩きます。【11時30分=六合目到着】
    2017/08/08夕刊フジ
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