低山の紅葉シーズンもいよいよ佳境です。これからの季節は、晴れていても気温は低く、山でも温かいものを飲み、食べたいもの。温かい食べ物や飲み物をとることは、冷えた体を温め、体力と気力を回復させる最も手っ取り早く効果的な方法です。よく晴れた日を選んで、山ご飯を楽しむ“ゆる登山”はいかがでしょう。展望のよい

１月にかけて、低山は紅葉シーズンです。赤や黄色に染まった山を歩いてみませんか。昼と夜の寒暖の差、十分な日当たり、適度な湿度が美しい紅葉の条件といわれます。山や渓谷はそれらの条件を満たすところが多く、紅葉の名所が多いのです。日本の樹林は、さまざまな広葉樹が見られます。秋に赤く色づくのはカエデやナナカマ