トレ
2019/03/01
イチロー“不老トレ”秘密に迫る! 阪神・糸井も取り入れる「初動負荷トレーニング」とは? 夕刊フジが独占公開
いる。その40代半ばとは思えないトップアスリートぶりには、日米を通じて改めて驚嘆の声が上がる。同時に注目を集めているのが、イチローがメジャー移籍前から導入している「初動負荷トレーニング」。夕刊フジは今年1月から同トレをひそかに取り入れている阪神・糸井嘉男外野手(37)に独占密着した。(山戸英州)イチ2019/03/01夕刊フジ詳しく見る
2018/12/17
ソフトB内川ハワイから逆襲 「エンジン切らずアイドリング」居残りトレ
チームとは別に、常夏の島での「居残りトレ」を選択。プロ19年目の来年8月に37歳を迎える現実を直視し、年内も常に負荷をかけ続ける“アイドリング調整”を自らに課した。屋外での打撃練習も予定。完全復活を目指す来季への助走期間とするつもりだ。バカンスを満喫したチームは16日午後8時半すぎ、福岡に帰ってきた2018/12/17西日本スポーツ詳しく見る
2018/05/09
広瀬香美「ロマンスの神様」のキーが2つも上がった…早朝4時半からの猛トレで
きます!」に出演し、トレーニングの成果で代表曲「ロマンスの神様」のキーがなんと2つも上がったことを明かした。番組では米ロサンゼルスの豪邸に住む広瀬の生活に密着。早朝4時半から3時間にわたって「ストレッチ」「くちびる体操」「ロングトーンの艶出し」など10項目以上の歌の自主トレーニングを行い、契約してい2018/05/09デイリースポーツ詳しく見る
2017/12/29
巨人・阿部、来年1月グアムで“ぼっちトレ”「とにかく健康で」
日、来年1月から自主トレを行う米グアムへの出発前に練習。「いまからがむしゃらにやっても、うまくはならない。(来季へ向け)とにかく健康でいること。フリー打撃も最後の方しかやらない」とスローペースで自主トレを進める考えを明かした。昨年は小林と練習したが、このオフは単独。“ぼっちトレ”でゆっくりと仕上げて2017/12/29サンケイスポーツ詳しく見る
2017/12/14
巨人・野上「理想はエヴァンゲリオンみたいな肩」“立甲トレ”導入へ
が「立甲(りっこう)トレ」を行う意向を明かした。肩甲骨を立てることで可動域を広げ、故障防止とともに球速アップや切れにつなげる。「極端に言えば理想はエヴァンゲリオンみたいな肩。(来年)1月の自主トレでもトレーニングします」。基本のトレーニング方法は四足歩行の動物のような姿勢を取り、動物が前足で足踏みす2017/12/14スポーツニッポン詳しく見る
2017/11/22
ソフトB東浜V旅行トレ 遊びは初日だけ 年末までハワイ居残り
1日出発V旅行居残りトレだ!今季16勝を挙げ、初タイトルの最多勝に輝いた福岡ソフトバンクの東浜巨投手(27)が、優勝旅行先の米国・ハワイで2日目から自主トレを開始し、年末まで滞在することが分かった。2015年から2年連続でロサンゼルスを年末の自主トレ拠点にしたが、ハワイがより温暖な上、移動の手間を省2017/11/22西日本スポーツ詳しく見る
2017/01/05
【巨人】乾、1軍定着へ“イチ&ダル流”トレ「キャンプにいい状態で」
日、イチロー&ダル流トレで1軍定着を誓った。1月中に、マーリンズ・イチローが以前から通い、12月にはレンジャーズ・ダルビッシュともトレーニングした鳥取県内の施設「ワールドウィング」で約2週間自主トレを行う予定。筋肉の柔軟性を保って関節の可動域を広げる効果などが期待できる初動負荷トレーニングに励み、体2017/01/05スポーツ報知詳しく見る
2016/12/27
日本ハム・栗山監督、くじトレで清宮獲れ!すでに箱用意し“極秘”始動
議に向け、くじ引きのトレーニングを行うことを明かした。来年の目玉といえば、栗山監督も注目する早実高・清宮幸太郎内野手(2年)。未来のスター獲得へ、雪中トレも辞さない覚悟とか…。負けられない戦いが、そこにはある-。早実高・清宮が目玉となる来季のドラフト会議に向け、栗山監督が“珍トレ”の導入を明かした。2016/12/27サンケイスポーツ詳しく見る
2016/12/16
阪神・原口、「スラムダンク」トレや!バスケでスロー強化
ケットボールを使ったトレーニングを継続して行う考えを明かした。硬球よりもはるかに大きく重いボールでスピンをかける感覚を養い、課題の送球面を強化。正妻奪取へ「スラムダンク」トレでシュートを打ちまくる。甲子園クラブハウスの一角で壁に向かってシュートを打った。跳ね返ってきたボールをつかみ、再び打つ。まるで2016/12/16サンケイスポーツ詳しく見る