不眠症
2018/11/20
ISSA、「MAX」NANAに不眠症を相談 熱いアドバイスの効果は…!?
輩「MAX」との思い出話に花を咲かせた。ISSAの酒好きは芸能界でも有名だが、同番組にゲストで出演した「MAX」のLINA(41)とNANA(42)も“被害”に遭ったうちの2人。今回はNANAが驚きのエピソードを披露した。2人が一緒に飲んでいると、ISSAがNANAに「最近ちょっと不眠症で…」と相談2018/11/20スポーツニッポン詳しく見る
2018/04/11
【春なのにつらい睡眠障害を克服する10カ条】不眠症の症状によるタイプ 中年以降に頻度高まる「中途覚醒」と「早朝覚醒」
障害の中で最も多い「不眠症」。厚労省の調べでは、国内の不眠症人口は成人の6~10%にものぼるとみられている。不眠症は症状によって、なかなか寝つけない「入眠困難」と、寝つけは悪くないが睡眠を維持できない「中途覚醒」「早朝覚醒」の3つのタイプに分けられる。入眠困難は年齢による大きな頻度差はないが、後者の2018/04/11夕刊フジ詳しく見る
2017/11/11
【血圧を下げる新常識】睡眠不足は大敵!あがる高血圧の発症リスク 日誌をつけて状況把握を
海外の研究報告では、不眠症の人で5時間以下の睡眠時間の人は、6時間以上の睡眠の人と比べて、5倍以上も高血圧の発症リスクがありました。5~6時間睡眠の不眠症の人も3・5倍以上。よく眠れない状態は、血圧によくないのです」こう警鐘を鳴らすのは、『朝シャキーンと起きる方法』(セブン&アイ出版)の監修者で睡眠2017/11/11夕刊フジ詳しく見る
2017/03/21
高嶋ちさ子 不眠症を告白 悩みズバリの江原氏には「はあ!?盗聴!?」
ーの江原啓之氏(52)に「夜眠れなくなっちゃうんです」と不眠症に悩んでいることを打ち明けた。高嶋は江原氏に「宇宙の終わりに関してお伺いしたい」と相談。「不眠症なんですよね。夜眠れなくなっちゃうんですよ。一番ひどいのが宇宙のはじっこを考えたとき」と、その意図を明かした。江原氏は「私の分野でもない」と困2017/03/21スポーツニッポン詳しく見る