2018/03/01

• 安座間美優、美のヒケツは「規則正しく朝昼晩ちゃんと食べること」

  ョーを行った。モデル活動を始めた高校１年のころは、体形維持に必死で、「お弁当を野菜だけにしたり、こんにゃくゼリーだけを食べたりしていた」と回想。年齢を重ねるにつれて、栄養のバランスを考えるようになったといい、「規則正しく朝昼晩ちゃんと食べることと、運動することが大切。今は週２、３回ジムに行っています
  こんにゃくゼリー トークショー モデル モデル活動 体形維持 健康づくり 健康週間イベント 厚労省主催 女性 安座間美優 東京都内
  2018/03/01サンケイスポーツ
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