水分摂取
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水分摂取
2018/07/28
東京マラソンボランティア熱中症対策講習「のどが渇く瞬間を作らない」
習を実施した。約80人が「水分補給の重要性について」をテーマに約1時間半、熱中症から自分や周囲を守る知識を学んだ。講習では熱中症予防指導員が水分補給に適した飲料やタイミングを紹介。「のどが渇く瞬間を作らないことが大事」とこまめな
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の重要性を説いた。受講した会員は「もし熱中症で倒れている人がいた
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