抗がん剤の副作用対策で、水分補給と保湿がとても重要」とし、「お勧めの保湿グッズなどありましたら是非とも教えて」と募った。コメント欄には読者から、それぞれの経験談を元に多くの情報が寄せられた。Ｎｏｓｕｋｅは昨年１２月、精巣がんによる胚細胞腫瘍で闘病中であることを公表した。左睾丸の摘出手術を受けたことも

成し遂げ、初防衛を目指すＷＢＯ世界Ｓフェザー級王者の伊藤雅雪（２７）＝伴流＝は２９日、リミットの５８．９キロでクリア。試合までに６－７キロ戻す予定で、まずは水分補給やおかゆなどで回復しつつ夜には家族とウナギを食べて精をつける。「今までにないくらい、良い状態。気持ちの良い試合になる」と白い歯を見せた。

水”状態にあるのだという。そして、水分補給が足りないままの状態で入浴すると、体温が上がり過ぎて「浴室熱中症」になったり、急激な温度変化によって「ヒートショック」を引き起こしてしまう。そこで注目されているのが、正しい入浴方法とミネラル入りむぎ茶だ。東京都福祉保健局東京都監察医務院が発表した「東京都２３

るようにも思います。私は１９７５（昭和５０）年生まれなんですが、学生時代、教師による暴力は当たり前というか日常的に行われていました。しかも、「しばかれるのは自分が悪いから」と、みんなが納得していた（苦笑）。それが常識だったから、何とも思わなかったのです。そうそう…体育やクラブ活動時、水分補給はご法度

に「問題なし」を強調した。練習にも通常通りに参加し「（試合後に）宿舎でも（治療などは）何もしなかったですし」と話した。前日の試合では２回に腹筋などがつった状態となり、ベンチに下がって水分補給。そのまま続投して７回を無失点に抑え、３年連続２桁となる１０勝目を挙げた。次回も予定通りに先発登板する見込み。

ら始まった開会式で、水分補給の時間が取られた。出場校５６校、第１回から地方大会に１００回連続で出場している全国１５校の主将が行進し、グラウンドに勢ぞろいした９時２０分すぎに「ここで熱中症予防のため水分補給の時間をもうけます」と場内アナウンスが流れた。選手たちはユニホームのポケットからペットボトルを取

習を実施した。約８０人が「水分補給の重要性について」をテーマに約１時間半、熱中症から自分や周囲を守る知識を学んだ。講習では熱中症予防指導員が水分補給に適した飲料やタイミングを紹介。「のどが渇く瞬間を作らないことが大事」とこまめな水分摂取の重要性を説いた。受講した会員は「もし熱中症で倒れている人がいた

・井口監督は試合前練習後に涼しい球場通路を歩きながら「前日の試合に勝つとクーラー入れてくれるんだな」。ちゃんと毎日入ってます。◎猛暑が続く中、練習前、水分補給の話題になったヤクルトの小川監督は「試合中は一滴も飲まないよ。だって俺、何もしてないもん」。倒れないでくださいね。◎中日・荒木は失意の表情でグ

朝の生放送終わり仕事の合間に血液検査」として両腕を差し出している写真を掲載した。「私は血管が出にくいみたいで左手で採血できずに右手で採血！注射針を２回打たれました」と記した。「採血の前日も当日も水分補給が大切だそうです・・・常に水分補給は必要ですね！」と自戒するように記した。続けて薬丸は「今日も全国

なに早く起きても、かなり厳しい暑さですね。水分補給をしっかりして、熱中症には気を付けましょう。災害の地域の方、一日も早く穏やかな日が来ますように、、引き続きご注意下さい。」とつづり、ショートパンツ姿で愛犬を散歩する写真をアップした。ほっそりとした生足に対し、「脚が美しすぎる！！」「美人だしスタイル良

ーを消費していきますし、行動時間も長いです。水分補給と同様に、消費したエネルギーに見合った量のエネルギーを補給しながら行動することが、登山では必要になります。「シャリバテ」という言葉を聞いたことがありますか？消費に摂取が追いつかなくなると、少し歩いただけで息切れしたり足が思うように動かなくなってしま

始まる前におさらいしておきましょう。今回解説するのは「水分補給」です。人間の体は、成人で約６割が水分です。そして、液体である血液によって栄養や酸素を脳や筋肉に届けています。体から水分が放出されて血液内の水分が不足している状態になると、体を動かすのに必要な酸素や栄養が体に行き渡らず、頭がよく働かない、

梅雨どきの山歩きは、木々の緑が色を濃くし、ひと味違った趣を楽しめます。山で雨に降られても、安全・快適に歩くためのポイントをお伝えしします。■雨具は必ず持参以前、講座で箱根の山を歩いたときのこと。天気予報は曇りのち晴れで、歩き始めは曇りでしたが、山の中に入ってしばらくして突然、土砂降りの雨に。雨は３０

商品のイメージキャラクターに就任。スポーツシーンなどアクティブな場面の水分補給にピッタリの商品とあって、ランニングスタイルで登場し「ピンク好きなので、今日も派手なピンクにしました。ダンスレッスンとかトレーニングとか。最近ランニングとキックボクシングを始めました。スポーツの時に持ち運びたいし、出先で買

俳優・宅間孝行（４７）と女優・福田沙紀（２７）が２０日、大阪市内で、出演する舞台「ひみつ」の大阪公演（１２月６～１０日、梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ）をＰＲした。宅間が作・演出を手掛ける「タクフェス」の第５弾で４年ぶりの書き下ろし新作。元漫才師の渚（戸田恵子）が、２５年前、娘の夢（福田）と別々

、夏は優勝することができたんよ。輝かしいけど、簡単に優勝できたわけじゃないよ。今は水分補給の重要性は皆が知るところじゃけど、当時は「飲んだら疲れる」とかで水も飲ませてもらえんとか、理不尽なことばかりでの。練習で毎朝５時に出て、家に帰ったらテレビで深夜番組の「１１ＰＭ（イレブン・ピーエム）」が始まっと

予防のため、こまめに水分補給をする機会が増える。すると、夜間に尿意で目覚めてトイレへ。男性の場合は、前立腺肥大症でも尿意を感じやすくなるため、「夜間頻尿は仕方のないこと」と諦めている人もいるだろう。ところが、夜間頻尿に、高血圧や腎機能の低下が関わることがある。「人間には恒常性が備わっているため、塩分

正典「ネット裏」】「水分補給」などというコトバもなかった昔、野球界では軍事教練のときと同じように“水を飲むな。飲むとからだがだるくなる”と言われていたが、終戦時、千葉商業の軍事教練の銃剣術の教官であった、阪神二軍監督掛布雅之の父泰治は、中等野球（高）が復活すると、校長に言われて野球部監督に。そのあと

耶（３７）との２ショット写真をアップし、「姉が一緒でひとりより元気が湧きます。姉は、私のいろいろの源。生まれたときから一番長く知ってる人間だもの」と麻耶に感謝した。この日は病院から帰宅する際、水分補給で休憩したといい、「キノコジュースは帰ってからの、、、抗酸化作用免疫アップ！」と効果を強調していた。

剛、大久保嘉人の両ベテランに聞いてみた。中村は「暑いと水が飲みたくなるが、あまり水分を取りすぎないようにしている。それも、飲むならなるべく常温で」。熱中症の予防に適量の水分補給は不可欠だ。しかし「水分を取りすぎると、ご飯が食べられなくなる。やはりこういう時ほど、ご飯を食べないと」とエネルギーの元とな

り汗をかくこの季節の水分補給は大切なのですが、飲むものを変えるだけでダイエットや美容に良いとしたら、もちろん取り入れたいですよね！ハーブティーなどを飲むと、いろいろなハーブの力でダイエットになったり美容にも良いことがあるかもしれませんが、ダイエットにも美容にも良い、というハーブティーって聞いたことが

ビニやドラッグストアなどで頻繁に見掛けるようになった“水素水”の話をご紹介します！夏は汗をかいたりするため“水分補給”がとても大切。水分補給をしっかりしないと、熱中症になってしまったり、お肌の乾燥などによる肌トラブルの原因にも…。そうなる前に、積極的に水分を摂るよう心がけたいものです。いろんなお水の

をかきながらランニングやキャッチボールで体を動かし「明日はもっと暑いと聞く。夜のうちから水分補給をして備えたい。後は気合いでやります」と暑さ対策を口にした。パ・リーグの公式戦が沖縄で開催されるのは１９６２年以来、５４年ぶりで「せっかく来たのだから、沖縄で勝った思い出を作りたい」と意気込んだ。沖縄セル