ものと肩関節から来るものとがあり、治療やケア方法が違ってくる。ある日、目覚めると、軽い左肩の痛みを感じた筆者。もしやと、腕を上げようとすると、痛みが増して上げづらい。ガマンしてようやく上がったが、「いよいよか…」と、軽い悲しみとともに、老いと向き合う覚悟をしたものだ。こうした経験をした人は大勢いると

参加者の中から希望者をステージに上げて、顔のラインを整えた。清水氏は「そんなに劇的に小さくなるわけではない。ほお骨を正しい位置に入れてスムーズにするだけで、すっきりする」と話した。そして、自分でできるケア方法を紹介しながら「顔がむくむのは、歯の食いしばりが原因。エラ張りは咬合筋が凝っているから」など