2016/08/08

• “幸せホルモン”セロトニンで心を元気に　タンパク質をパイナップルと一緒に摂取

  りませんか？私自身、ここ数カ月は引きこもりがちで、考え込む時間が増えました。危機感を覚え、改善できないかと思いついたのが、今回のメニューです。感情のコントロールがうまくいかない理由のひとつは、脳の神経伝達物質であるセロトニンの不足が考えられます。セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、鬱病対策など
  セロトニン 危機感 幸せホルモン 神経伝達物質 鬱病対策
  2016/08/08夕刊フジ
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