2025/05/13

• 【ボディビル】〝奇跡の56歳〟井上賀代　圧巻シックスパックの秘訣は「とにかく毎朝やる」

  の腹筋をつくり上げた井上賀代（５６）が、女子フィジークに憧れた理由を告白した。普段はアウトドアショップで勤める井上は、約３０年のスタジオトレーニング歴があるものの、筋トレ歴は２年。３日に開催された東京ボディビル・フィットネス連盟主催「第３３回東京ノービスボディビル選手権大会」の女子フィジークで４位と
  〝奇跡 〟井上賀代 アウトドアショップ スタジオトレーニング歴 井上 井上賀代 圧巻シックスパック 女子ビギナー 女子フィジーク 東京ノービスボディビル選手権大会 東京ボディビル・フィットネス連盟主催 筋トレ歴
  2025/05/13東京スポーツ
  詳しく見る