朝練
2018/02/26
【球界ここだけの話(1193)】阪神キャンプの濃密な朝練に金本改革を垣間見た
と、理由は違った。「朝練」の影響というのだ。今キャンプのチーム宿舎に隣接する施設での若手勢の「朝練」は午前8時過ぎから始まっている。これは従来通りだが、その中身がパワーアップ。ティー打撃組の打ち込み数が250球から400球に増加したという。つまり、同じ時間内でより密度が濃くなり、ハードに。それが、予2018/02/26サンケイスポーツ詳しく見る
2017/10/11
阪神・金本監督、CS直前に異例「朝練」のワケ リーグ2位でも手綱緩めず
時期としては異例の「朝練」を課した。午前11時からの全体練習を前に、若手が室内練習場内で約1時間ティー打撃に取り組んだ。金本監督は「シーズン中もやっているが、しっかり振り込んで(バットを)振る力をつけたい。当たり前のように続けてやっていきましょうということ」と説明。片岡打撃コーチは「体に刺激を与えキ2017/10/11夕刊フジ詳しく見る