2018/01/12

• 坂本花織“朝型人間”で五輪に挑む　本番を想定、早朝から全力練習

  して“朝型生活”を始めており「まだ効果は分からないけど、前より（朝から）動けるようになった」と明かした。公営リンクが本拠の坂本は一般営業の前後に練習しており、寝るのは深夜０時頃が普通だった。しかし本番の競技は午前１０時から始まる。夜遅い時間の練習を減らして午後１０時頃には寝床につき、翌朝７、８時から
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  2018/01/12デイリースポーツ
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