2018/01/26

• 美人整体師・久嬢由起子　前代未聞の“お尻にペン”レッスン

  する前代未聞のイベントを行った。「お尻ペン挟み」とは、久嬢が考案した肛筋（肛門周辺の筋肉）ダイエットのこと。お尻の割れ目の奥（肛門に軽く触れる程度）にペンを挟みながら軽い運動をすることでダイエットや下半身の筋肉強化、代謝アップにつなげるストレッチだ。今回は、そのやり方を、久嬢自らが参加者に優しく指導
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  2018/01/26東京スポーツ
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