2019/03/15

• 【健康寿命ＵＰ術】個人差ある「ストレス」切り抜けるには？　放置すると鬱病リスクも

  期末や人事異動で多忙な時期には、イライラ感が増し、胃痛、頭痛、腰痛などの症状にも見舞われやすい。「これは、メンタルをやられそうだな…」と思っても、ストレス発散の時間すら持てないというのが本音だろう。ところが、同じような状況なのに、いつも元気な人もいる。その差はどこにあるのか。「人間は、気温や湿度、人
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  2019/03/15夕刊フジ
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