2019/03/27

• 【ぴいぷる】日本のサラリーマンをカッコ良くしたい！　肩こり・腰痛改善に「ゼロポジ座り」提唱　整形外科医・中村格子さん

  「いつでも、どこでも、誰でもできるというのが私の基本コンセプトです。エクササイズや運動は、その人の心に残ってどれぐらい継続できるかが大事なんです」第一線で活躍するスポーツ選手をサポートするかたわら、運動が苦手な人でも取り組める独自のエクササイズを提案してきた。シリーズ累計８２万部を超える著書『大人の
  エクササイズ シリーズ累計 スポーツ選手 ホシ ポジ座り ラジオ体操 中村格子 基本コンセプト 整形外科医 腰痛改善 運動
  2019/03/27夕刊フジ
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