り、動脈硬化が万病の元であるかのように言われているが、動脈だけが血管ではない。心臓からやってくる血液を送る動脈、心臓へ戻る血液を送る静脈、そしてそれぞれの末端（細動脈、細静脈）をつなぐのが毛細血管だ。毛細血管は、全身の血管の９割以上を占めている大事な臓器で、動脈と同様にダメージを受けると、美容や健康

を取り続けていると、発症リスクが高くなる。ＧＷに海外旅行をする人も、飛行機での長時間移動は十分注意しておこう。【足の血流が停滞】飛行機の座席の狭いエコノミークラス席で発症しやすいことから「エコノミークラス症候群」と呼ばれるが、正式名称は「静脈血栓塞栓（そくせん）症」。足の静脈に血の塊（血栓）ができる