血行促進
2018/09/04
土屋太鳳、オリジナルヨガポーズ披露!
ガポーズを披露した。片足で立つ初心者向けの「ハッピータオポーズ」は美脚効果、体を左に大きく曲げる「サニータオポーズ」は血行促進などが見込めると告白。土屋はドラマの撮影の合間などに以前からヨガを実践しており、ヨガを通じて「女性らしいしなやかさとインナーマッスルの両方を持つ体になりたい」と理想を語った。2018/09/04サンケイスポーツ詳しく見る
2016/08/24
今宵も全力でヨガりましょう! ロッテ、YOGAタイムのお題は「蓮の花のポーズ」
続き、皆さんでヨガりましょう!◆YOGAガール、北原絵里菜さんの解説(インストラクター)「吸いながら両手を横から持ち上げて、頭の上で、右手が後ろになるようにクロスし、手のひら同士を合わせて、そこで呼吸していきます。反対の手も同じように行っていきましょう。このポーズは、呼吸が深まり、血行促進に繋がって2016/08/24サンケイスポーツ詳しく見る