2018/11/07

• 【つらい「腰痛」の最新対策１０講座】２０～４０代に発症しやすい「椎間板ヘルニア」　下半身ストレッチで予防

  ★（６）腰痛の原因となる病気で、脊柱管狭窄症は高齢になるほど増えるが、働き盛りの若い世代（２０～４０代）に発症しやすいのが「椎間板（ついかんばん）ヘルニア」だ。椎間板は、いくつも連なる背骨（椎体）と背骨の間にある軟骨組織で、衝撃をやわらげるクッションの役割をしている。上から見るとバウムクーヘンのよう
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  2018/11/07夕刊フジ
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