逆立ちトレーニング
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逆立ちトレーニング
2018/12/03
日本ハム白村 逆立ちトレ復活「見た目より本当にきつい」
を実施。数日前から「
逆立ちトレーニング
」を復活させたことを明かした。慶大時代にも行っていたトレーニング方法で狙いは「重心のバランスを感じることと、背中の筋肉を鍛えること」。この日もランニングやキャッチボールの合間に実施して「見た目よりも本当にきついです」と語った。15年にセットアッパーとして50試合
セットアッパー
トレーニング方法
室内練習場
慶大時代
日本ハム
日本ハム白村
札幌市内
白村明弘投手
見た目
試合
逆立ちトレーニング
逆立ちトレ復活
2018/12/03
スポーツニッポン
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