2019/02/22

• 美人整体師・久嬢由起子「あったかストレッチ」（９）

  体師・久嬢由起子が紹介します。「トントントントン、ヒノの２トン」というＣＭが好きで、それがず～っと頭に残っていたからか、こんなストレッチを思いついてしまいました。イスなどに座った状態で両脚を下から上に向かって叩いていくんです。そう、トントントントンといった感じで。両脚を同時にやってもいいですし、片脚
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  2019/02/22東京スポーツ
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