2016/10/11

• 塩分摂取量に無頓着な日本人　控えめな食生活で高血圧＆認知症予防を

  生労働省の「食事摂取基準」が５年ぶりに改正されたのですが、２０１０年は男性９グラム未満、女性７・５グラム未満だったのが、男性８グラム、女性７グラム未満になりました。ちなみに高血圧の人は男女とも６グラム未満とされました。１３年の世界保健機関（ＷＨＯ）のガイドラインでは５グラム未満、１０年のアメリカ心臓
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  2016/10/11夕刊フジ
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