2016/11/10

• 1回で200グラム落ちる…三宅宏美が明かした驚愕の減量法

  体重によって階級が決まる競技では減量を苦にする選手が少なくない。レスリングにボクシング、柔道などの格闘技はもちろん、体重ごとに記録設定される重量挙げも同様だ。各選手とも大会直前になると食事の量を減らす上に、サウナスーツを着込んでランニングするなど汗をかいて体重を絞るのが一般的だ。計量直前までトイレに
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  2016/11/10日刊ゲンダイ
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