2016/11/10

• 1回で200グラム落ちる…三宅宏美が明かした驚愕の減量法

  の格闘技はもちろん、体重ごとに記録設定される重量挙げも同様だ。各選手とも大会直前になると食事の量を減らす上に、サウナスーツを着込んでランニングするなど汗をかいて体重を絞るのが一般的だ。計量直前までトイレにこもって尿を絞り出し、グラム単位で減量を強いられるケースも多々ある。そんな中、驚愕の方法を実践し
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  2016/11/10日刊ゲンダイ
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