2017/01/07

• 池江璃花子、14日都新春大会で“初陣”　月末の大会で高地トレ効果は最大に

  ◇池江メキシコで高地トレ池江は９日に帰国し、２５メートル短水路で行われる東京都新春競技大会（１４、１５日）に出場する予定。池江を指導する村上二美也コーチは、下山してから約２０日後に行われる東京都選手権（２８、２９日）が最も高地トレーニングの効果が表れるレースとみている。昨年６月には長期の欧州遠征から
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  2017/01/07スポーツニッポン
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• 池江璃花子、高地トレ“解禁”　メキシコで毎日６０００メートル

  ルのメキシコシティー（メキシコ）で自身初の高地トレーニングを行っている。２０２０年東京五輪でのメダル獲得に向けて、心肺機能を強化する上で効果的と言われる高地トレを“解禁”した日本女子競泳界のエースが、メキシコからスポニチにメッセージを寄せた。私は今、東京オリンピックに向けた初めての高地トレーニングで
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  2017/01/07スポーツニッポン
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