なもう一つの要素、「紫外線対策」について考える。紫外線というと「夏のもの」というイメージを持つ人が多いが、冬だって紫外線は降り注いでいる。対策を講じることなく紫外線を浴び続けていると、「真皮線維芽細胞」と「表皮角化細胞」という肌の細胞が破壊され、加えて遺伝子も傷を負うことになって、肌の老化を促進させ

ことは肌の保湿だという。「朝の洗顔が終わった後の保湿とか、その合間でやるミストでの保湿とか、夜はもちろんしておかないと」。保湿をしっかりしないと「どんどん枯れていく気がする」と訴えた。昨年１２月に長女を出産したばかり。夏の紫外線対策は「自分だけじゃなくて、赤ちゃんも守らないといけない」と話した。休日