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2017/02/10
【日本ハム】大谷「日に日によくなっている」別メニューも強度上げ練習
せた。右足首痛で６日連続の完全別メニューになったが、両翼間の速めのランニングを５本取り入れるなど少しずつ強度を上げている。ランニング、室内でのティー打撃など前クールと変わらないメニューだったがキャッチボールは９０メートル、打撃では重いボールを打ち込むなど内容は進歩。「基本的には日に日によくなっている2017/02/08スポーツ報知詳しく見るハム大谷が順調回復 カブスのキャンプ地にも刺激受ける
。カブスの本拠地「スローンパーク」で依然としてチームとは別メニューながら、前日に続いてスパイクを履き、約６０メートルの距離でキャッチボール。アップシューズに履き替えて行ったランニングでは、直線だけでなく走塁を意識してベースを回るような走りも行った。練習後の大谷は「今日ぐらいなら大丈夫です。いい方向へ2017/02/10日刊ゲンダイ詳しく見る
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明日16日(木)の朝日放送テレビ「おはようコールＡＢＣ」で、大江秀和監督と浅井加菜子(栄養学部３年)が出演します。レポーターの女性に大江監督が初心者向けランニング指導をして、その後チーズを用いたランナー向けメニューを考案した栄養学… https://t.co/CVQ2BCjknK
本日のメニュー！ランニング5km！腕立て10、腹筋10、背筋10、スクワット10のサーキット！左手二指コンビネーションの抑弦タッピング＆プリング練習！
今日のメニュー ロープ10分 背中 デッドリフト ワンハンドローイング ベントオーバーローイング ラットプルダウン ロープーリー ケーブルプルオーバー 上腕二頭筋 バーベルカール ダンベルカール インクラインダンベルカール ランニング 30分 背中はきつい、、、
今日のメニュー ・4㌔ランニング ・1時間程度の軽いバレーボール ・ストレッチ ・脚パカ 30~ ストイック期間あと3日
幸「部活のメニューを少し替えてみようかな、ランニング100周…なんちゃって」
@iriu32 上半身の日、下半身の日、ランニングの日 の繰り返しですね！ 水泳と腹筋は毎日やってます！ メニューは、ベンチプレスとかスクワットとか、普通にジムでやるようなのだけですよ！
夏にはヒィヒィ瀕死になってやってたNTCのサーキットメニューも3キロのランニングも割と余裕だった.ロードバイクすごい。。まじすごい。
メニューあげ忘れ 1時間jog+コアトレ ランニング用にウォークマン買った しかし、意図しない結果として逆に時間が長く感じるという
@athush1996 痩せるつもりなかったんだけど、自炊メニューが低カロリー過ぎたみたい。 筋トレちょっとずつしてる！ランニングも追加していこうと思ってる
反対側では黒木くん、颯くんが特守を！ランニングメニューのあと。足もガクガク💦 https://t.co/cGwwQynoxG
冬の体育ウエイト選んだとしたら水曜2時間体育でウエイトってすごい謎メニュー。絶対ランニング入れるべき。
ちなみに軟式テニス部は68期執行部になり、ついに練習メニューに校舎周り5周のランニングを取り入れました
work out 💪 今日のメニュー ランニング ベンチプレス 終了。
明日は同じランニングクラブの同年代女性ランナーにペースメーカーを頼まれている。神戸マラソンへの最終ポイント練習、4'00"/kmで5km。その方は今季サブ3を狙っている、46才。私は5km以降も走り続け、走り込みメニューにしようか… https://t.co/lNmlHY2CmG
RT @fukasawa_kota: 久々にランニングしてきました🏃 肺活量が弱くなってきた気がする… これからはランニング多めのメニューにしていこう‼️ ε=┌(;￣◇￣)┘ #恒太筋トレ日誌 https://t.co/q8a4B0fH75terebisanTVsan_がリツイート
長谷部誠は出場回避か 右膝不安で練習別メニュー 産経ニュース ３月に手術した右膝に不安を抱える長谷部は、公開された練習冒頭部から別メニューのランニングで汗を流した。 出場回避が濃厚とみられ… https://t.co/IUOXmzIMNb
【ス】【サッカー日本代表】長谷部誠は出場回避か 右膝不安で練習別メニュー （産経新聞） https://t.co/urrWo0t0L7 3月に手術した右膝に不安を抱える長谷部は、公開された練習冒頭部から別メニューのランニングで汗を流した。 出場回避が濃厚とみられ、「僕自身はプ…
hiroshimanakaがリツイート
火曜日のトレーニングメニュー ♦️ロータリートルソー 100回×2セット ♦️ランニング 3キロ ♦️ボディコンバット 60分 ♦️ボディパンプ 60分 ♦️パーソナルトレーニング 60分 今日は子供たちが課外授業で少し帰りが遅… https://t.co/RJFym488gX
昨日もジム行ってきたよ！！ 昨日のメニュー ストレッチ６０分位→２０分ランニング→休憩→ストレッチ→６０分ウォーキング→エアロ５０→ズンバ４５ 昨日は、、仕事の加減が腰が痛く… ルネサンス小幡https://t.co/2QyGn51cqr- 本日のメニュー！ランニング10km！筋トレは休み！ルート弾きオンリーの右手スピードアップ練習！
Stravaのランニング記録です。 https://t.co/s0390qN6oO 朝のメニュー終了( ´∀｀) 朝飯食べて寝ますw https://t.co/otgAHTi9he
@zGATMCVapVW0730 筋トレはメニューです！ ランニングマシンは、20分がメニューで、あとは、ヴァリオっていうのが20分でメニューに入ってるんですけど、ヴァリオが苦手なので、ランニングマシンを長くしてます😝笑笑
RT @lions_official: 投手のランニングは、くじでメニューが決まります！各メニューに点数が割り振られており、合計30点になったら終了！きついメニューも楽しめる工夫がされています！今日もガンガン追い込みます！ #南郷秋季キャンプ #seibulions #NPB…ODENPUNがリツイート
ランニングのトレーニングではつい走るメニューと補強のメニューだけをやってしまいがちですが、動きづくりのトレーニングも取り入れてみましょう。
そろそろ新月だから体幹トレーニングのメニューを増やそうと思う。今日は3.17キロのランニング。CBDで癒しておく。 #CBD #インナーマッスル
ゆるいのジムメニューは自転車45分、ランニング30分です。みんなのジムメニューも教えてください
ランニングメニューを消化して着替えに戻ると、 俺の手袋にアメ玉が１６個！も ねじ込まれていた…(°_°) 新しいバレンタインの形だろう…
RT @ngm_src: ベテラン陣が来てない今、コーチ陣にみてもらえるのに、ガツガツやってる選手が少ない。ランニングだったり若い子たちとしんどいメニューをやるのが今のモチベーション。自分が年齢落ちても負けない体を作るため。長くやりたいし、若いのに負けたくない。っていう姿勢を見…kyosuk417がリツイート- RT @ngm_src: ベテラン陣が来てない今、コーチ陣にみてもらえるのに、ガツガツやってる選手が少ない。ランニングだったり若い子たちとしんどいメニューをやるのが今のモチベーション。自分が年齢落ちても負けない体を作るため。長くやりたいし、若いのに負けたくない。っていう姿勢を見…nekomaru_lionsがリツイート
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血糖値を下げるサプリメントの落とし穴
2017-11-15 11:00:00 - 最近糖尿病の人が日本全国で１０００万人を超えたとテレビで報じられていました。私もそのうちの一人で、気にはしていたもののサプリメントに頼ってある程度抑えられているhttps://blogs.yahoo.co.jp/t1954kami/42183833.html2017*11*1524時間日記沢村正日記沢
2017-11-14 11:00:00 - 小池百合子さん私が2020東京オリンピック水泳、重量挙げ、陸上トラック、マラソン、野球で金メダルを取れるように振る舞ってください｡小池百合子さん私が平成32年かhttps://blogs.yahoo.co.jp/kenwatabiki0421/37040545.htmlおかやまマラソン２０１７、フルマラソン走って
2017-11-14 11:00:00 - ２０１７年１１月１２日（日）、岡山県岡山市で開催された第３回「おかやまマラソン２０１７」のフルマラソンの部、走ってきました。まずは前日編からまずは山陽電車で姫路https://blogs.yahoo.co.jp/ogirin1975/68651625.htmlステップアップのために。
2017-11-14 11:00:00 - これまでに数人のメンバーさんと練習を共にしてきました。ご一緒することで、メンバーさんの力や目指す目標を知ることが分かってきました。そこで、まず一番に頭に浮かぶのhttps://blogs.yahoo.co.jp/fukaya_sawano/64410276.html台北市基隆路二段162-4号『名月湯包』
2017-11-14 11:00:00 - ※地獄のトレランの様子はこちら→https://blogs.yahoo.co.jp/konsarukun/49984751.htmlもう目いっぱいというか生まhttps://blogs.yahoo.co.jp/konsarukun/49990061.html〈メニュー〉11月13日(月)ミット打ちクラ
2017-11-13 11:00:00 - ◎１部〈生徒〉女性５人男性４人〈メニュー〉■ランニング■体操■基礎体・腹筋(10〜20回)・足上げ腹筋(10〜20回)・対角線伸ばし肘立てキープ(左右30秒)・https://blogs.yahoo.co.jp/heatupdojo/15492205.html2017*11*1424時間日記沢村正日記沢
2017-11-13 11:00:00 - 小池百合子さん私が2020東京オリンピック水泳、重量挙げ、陸上トラック、マラソン、野球で金メダルを取れるように振る舞ってください｡小池百合子さん私が平成32年かhttps://blogs.yahoo.co.jp/kenwatabiki0421/37038753.htmlなんとか走り切れた
2017-11-13 11:00:00 - 昼休み(会社のです・・・)月曜日恒例のショートインターバル今日から呼吸器系の弱い私はマスクラン280m×12本と短中距離の私には辛いメニューこれを100秒で回すhttps://blogs.yahoo.co.jp/naosanakoha/43389559.html秋のリベンジキャンプ
2017-11-12 11:00:00 - 夏の終わりに念願のテントをかなり安価で購入し、家族でキャンプの予定をしていたが、9月の3連休は台風18号、10月の下旬は台風21号と、2度も中止になってしまったhttps://blogs.yahoo.co.jp/chamonix_d4/18716964.htmlクリスマスツリーだしました！
2017-11-12 11:00:00 - 11月5日今朝はパパはお仕事へ。ママとそのかは円覚寺のミュージカルのスタッフ兼キャストさんのご実家で打ち上げ&反省会。の前にせっかく北鎌倉だし建長寺にお墓参りにhttps://blogs.yahoo.co.jp/dainoriko1006/71373467.html
