２７・９％）、２位「心疾患」（１５・３％）、３位「脳血管疾患」（８・２％）だ。しかも、１９８１年以来トップの座を占める「がん」で亡くなる人は年々増加している。そのような状況の中、犬の嗅覚の助けを借りてがんを発見する動きが世界の研究機関で加速している。犬の嗅覚は、人間の１００万倍から１億倍といわれてい

る。乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌」を増やすためにヨーグルトや発酵食品などを積極的に食べたり、善玉菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖などを積極的に食べたりしている人は多いだろう。一方で「口腔細菌」についても、高齢者の誤嚥性肺炎をもたらしたり、歯周病菌が糖尿病や心疾患などを代表とする生活習慣病を引き

は脂質（油）の一種。摂取量が多いと、健康診断の血液検査でおなじみのＬＤＬ（悪玉）コレステロールが増えて、ＨＤＬ（善玉）コレステロールが減ることがわかっている。トランス脂肪酸が含まれる加工食品を食べ過ぎると、動脈硬化を招いて、心疾患、とくに狭心症や心筋梗塞などの冠動脈疾患になりやすくなると言われている

のに、心筋梗塞などの心疾患に罹りにくいことは「フレンチパラドックス」と呼ばれています。赤ワインに含まれるポリフェノールの一種「レスベラトロール」のおかげであることが分かりました。フランスは世界一の赤ワイン消費国。レスベラトロールが動脈硬化にいいことが立証されたわけです。一方、わが国で一番の健康寿命県

ル値が上がり、心筋梗塞などの心疾患を引き起こすとされています。ところが、頻度が低いのです。なぜか？消費量が世界一といわれている赤ワインに謎が隠されていました。赤ワインに含まれているポリフェノールの一種「レスベラトロール」のおかげであることが分かったのです。赤ワインを飲む習慣が心疾患の予防につながって

りました。８６歳でした。死因は誤嚥（ごえん）性肺炎と発表されています。現在、日本人の死因１位はがん、２位は心疾患、３位は肺炎です。肺炎でも高齢者の大部分は、日下さんと同じように誤嚥性肺炎なのです。年を取って飲み込む力が衰えると、食べ物や唾液が誤って気管に入ってしまうことがあります。咳反射で出すことが

も改善されるというのだから。しかし、異論を唱える人もいる。「糖質を制限した分、脂肪やタンパク質を過度に摂取してカロリーを補わなければならず、偏食による健康リスクは当然高まります。因果関係は定かでないものの、長年糖質制限を続けてきた人の心疾患や脳卒中なども相次いで報告されている。炭水化物をまったく摂ら

で動きづらくなり最悪、脳や心疾患を引き起こしてしまう。横山彰人建築設計事務所（東京・新宿区）の横山彰人さんは、「室内では段差などのつまずきに意識がいくが、滑ることにも注意したい」と話す。「フローリングのなかには、表面にシートが貼ってあり、つるつるして滑りやすいものがある」そこをスリッパや靴下で歩くの

高校３年生のアイドルに何があったのか。女性８人組グループ「私立恵比寿中学」のメンバー、松野莉奈さんが８日未明、１８歳の若さで急死した。死の直前まで元気な姿をみせていただけに、ファンや関係者の衝撃は大きい。松野さんの死因は公表されていないが、一般に１８歳の若さで突然命を落としてしまう病気にはどのような

）に生出演し、心臓ドック受診から疾患発覚、手術、復帰までを語る。制作のＭＢＳによると、関根が心臓の検査をしたのは４月４日。冠動脈狭窄（きょうさく）の疑いから再検査を経て、手術を受けた。心臓の状態は、将来的に重篤な心疾患を起こす可能性があり、初孫を得たばかりの関根は「孫の成人式を見たい」との思いから、