器械トレ
2017/07/07
羽賀龍之介、柔道に「爆発力」を！“ロケットスタート”清水宏保氏と下半身強化
ダリスト清水宏保氏（４３）に下半身強化の指導を受けた。清水氏とのコラボは昨年３月以来３度目で、今回は「爆発力」がテーマ。一瞬で力を出し切る意識で坂道ダッシュや器械トレに取り組み「スピードスケートの一発勝負は（柔道と）リンクする。キツかったけど、効果はあった」と汗をぬぐった。今季からルール改正で試合時スピードスケート ルール改正 ロケットスタート 下半身強化 下半身強化柔道 世界選手権 器械トレ 坂道ダッシュ 札幌市内 柔道 清水 清水宏保 爆発力 級代表 羽賀龍之介 長野五輪金メダリスト清水宏保2017/07/07スポーツ報知詳しく見る