2017/08/17

• スムーズな寝返り阻害する「沈み込む枕」はＮＧ　一定の硬さと肩幅に応じた高さが必要

  ・山田朱織医師に、「深部体温」と睡眠の関係について聞いたが、今回はもう一つの重要な要因となる「寝返り」について解説してもらった。神奈川県相模原市にある「１６号整形外科」院長を務める山田医師は、枕を改良することで頭痛や肩こりなどの症状改善に取り組む整形外科医。その枕の最大の特徴は「スムーズな寝返り」に
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  2017/08/17夕刊フジ
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