2016/07/01

• 「睡眠不足」は太る？　脂肪ため込み、食欲刺激

  【カラダの不思議】薄着になり、身体の“ムダ肉”が気になる季節。ところで、「太りやすいか否か」の条件のひとつに、「睡眠不足」が挙げられることがある。同じ食事をしていても、睡眠不足の人のほうが太りやすいということらしいが、それってホント？ダイエット専門院・渋谷ＤＳクリニックの林博之院長に聞いた。「睡眠不
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  2016/07/01夕刊フジ
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