美ボディー維持

美ボディー維持

2019/04/26

  • 菜々緒、美ボディー維持の秘密を明かす 週1日、たった15分のトレーニングでOKの理由とは?

    モデルでタレントの菜々緒(30)が25日、TBSのトークバラエティー「櫻井・有吉THE夜会」(木曜後10・00)に出演。誰もが憧れる“美ボディー”を作り上げた、秘密のトレーニングを明かした。菜々緒がジムに訪れるのは週に1回。しかも所要時間はたったの15分だという。これでは何の効果も得られない、スタジ
    2019/04/26スポーツニッポン
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2019/01/23

2018/05/26

  • 50歳目前の中島史恵 美ボディー維持の秘けつは「よく食べ、飲み、休むこと」

    元シェイプUPガールズの中島史恵(49)が26日、都内で写真集「Cinqante!(サンカント)」(双葉社)の発売記念サイン会を開催した。美脚が透けて見えるレースのセクシーなワンピースで登場した中島。6月14日に50歳の誕生日を迎えるが「タイトルはフランス語で“50”の意味。50歳目前なので、今まで
    2018/05/26東京スポーツ
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2018/03/08