2018/08/03

• 美人整体師・久嬢由起子「ちょい足しストレッチ」（１７）

  冷たい風でこり固まった体を助けるユニークな動きを紹介してもらいましょう。冷房がガンガン効いた場所に長くいると、体が冷え切ってしまいますよね。では、そんな体を温かくするにはどうしたらいいか。上着をはおったり、ヒザ掛けを使ったり…皆さん、いろいろと苦労なさっていると思いますが、一番効果的なのは体の内側か
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  2018/08/03東京スポーツ
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