2019/01/19

• ソフトＢ吉住　グアムで１週間「ロッキートレ」　卵白７個分グイッ

  ２年目の吉住が「ロッキートレ」を振り返った。松田宣が率いるグアム自主トレに１週間同行。朝食では映画「ロッキー」をしのぐ？卵７個分の白身を飲み続けたという。鶏肉中心の食生活で、夜は炭水化物を摂取。午前中に走り込んだ後、午後からウエートトレーニングや水泳に取り組んだ。体力強化を継続し「体が強くなった感じ
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  2019/01/19西日本スポーツ
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