2016/12/28

• 日本代表ＦＷ原口元気　自主トレで“谷川メソッド”公開　

  導を仰ぐようになり、スプリント力の強化や故障に強い体作りを図ってきた。普段はメールなどで連絡を取りながら練習メニューを相談し、今回はオフを利用して３日間直接指導を受けた。練習最終日となったこの日は、室内練習場で様々な器具を使って全身の筋力やバランス感覚を強化。その後はピッチに移動してランニングフォー
  スプリント力 バランス感覚 体作り 室内練習場 強化 指導 練習メニュー 練習最終日 自主トレ 谷川メソッド 谷川聡准教授
  2016/12/28東京スポーツ
  詳しく見る