スプリント力
2019/01/18
池江璃花子が豪州合宿へ“日焼けは嫌”乙女心も「どうせ焼けるなら泳いで焼く」
フライ銀メダリストのエマ・マキオン(豪州)らと練習。「海外での合宿は毎回毎回いい影響をもらって帰ってこれている。今回もいい刺激をたくさんもらって帰ってきたい」と、意気込んだ。今回の豪州、3月のグアム合宿と暖かい地域の屋外プールで調整していく。三木コーチからは「太陽を浴びながら泳ぐとスプリント力が上が2019/01/18デイリースポーツ詳しく見る
2017/07/14
池江璃花子、世界選手権開催のハンガリーに出発「スプリント力を落とさないよう練習した」
積めなかったが、「体力を戻すことと、スプリント力を落とさないように練習をしてきた」と国内で順調に調整を進めてきた。リオ五輪では7種目に出場したが、世界選手権では最大8種目に出場する可能性がある。「リオでは(得意の)100メートルバタフライが終わって気持ちが切れてしまった。今回は他の種目も(集中して)2017/07/14スポーツ報知詳しく見る
2016/12/28
日本代表FW原口元気 自主トレで“谷川メソッド”公開
導を仰ぐようになり、スプリント力の強化や故障に強い体作りを図ってきた。普段はメールなどで連絡を取りながら練習メニューを相談し、今回はオフを利用して3日間直接指導を受けた。練習最終日となったこの日は、室内練習場で様々な器具を使って全身の筋力やバランス感覚を強化。その後はピッチに移動してランニングフォー2016/12/28東京スポーツ詳しく見る