るものがベースになります。歩く時間が長く、道も険しくなりますので、速乾性に優れて動きやすい服、靴底のしっかりした登山靴、長時間背負っていても体に負担が少ないザックなど、登山専用のものが快適です。登山靴は、軽さより安定性重視で。足首をしっかりサポートしてくれるハイカットの軽登山靴が歩きやすいでしょう。

る。とてもトレーニングできるとは思えないＫＹな格好のマライアは、挑発するようにハイカットのパンツからのぞくお尻をカメラに向けてセクシーなポーズをとったり、小走りする様子などをインスタグラムに掲載。「さすがマライア」との声があがっている。体重の増減が激しいキャリーは、大富豪のジェームズ・パッカー氏と昨