2017/02/27

• ついつい食べ過ぎの人に…松屋「定食各種」、温豆腐で心も体もスッキリ

  【外食・コンビニ健康法】糖質制限は、実行している方が男性に多いダイエットです。制限するのは、糖質が多く含まれる米飯や麺類、餅、パンの穀類。また、ジャガイモやサツマイモ、カボチャ、ニンジンといった野菜、砂糖やハチミツなど。つまり糖が多く含まれる食材を抜くダイエットです。カラダの中で最初にエネルギーに変
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  2017/02/27夕刊フジ
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