症状が出る「スマホ依存」が社会問題になりつつある。スマホゲームを中心に若年層が陥りやすい現代病だが、専門家は大人も侮ってはいけないと指摘、「スマホ断ち」の方法を解説する。◇「カンペキなスマホ依存症です」「わかっているけど、やめられない」。『スマホ依存』をＳＮＳ上で検索すると、こうした投稿が散見される

としたブームです。「スマホ依存症」が心身へ及ぼす弊害が明らかになり「少し距離を置こう」と思う人が増えたのです。というのも、その弊害がハンパではないレベルで、脳が疲れて物忘れがひどくなったり、睡眠障害に陥ったり、なかには怒りっぽくなって「すぐキレる」といった症状が出る人も珍しくないそうです。その上、一

キにヒビが入ったスマホの写真を投稿。「携帯がバキバキになりました。見づらすぎてこれキッカケに携帯見る回数減りそう。脱スマホ依存症」と書き込み、「でもテンションめちゃくちゃ下がったよ朝から。チクショー」とショックを隠しきれない様子でつづった。川谷といえば、ｉＰｈｏｎｅを使用しており、ベッキーとの不倫騒