野菜たっぷり！多忙な女優の手料理女優の飯島直子(57)がインスタグラムを更新。手料理と台所を公開した。「これからどんどんと暑くなっていくのでしっかり栄養、睡眠とって体調整えておこうね」と綴った。続けて「いきなりウチの台所話。興味ないかと思いますがお付き合いおねがいします。「赤」が目につきますが、これ

おさるのジョージですか?モデルの長谷川理恵(51)が自身のインスタグラムで、小学6年生の長男からリクエストされて作った弁当を披露した。「小6の卒業研修へ特別なお弁当作ってねーというので早起きして作ってみました」とつづり「わぁスーパー弁当だ～!!とめちゃくちゃ喜んでくれたので母さん嬉しい」と息子から

★日本くすり教育研究所代表理事・加藤哲太さんプロ薬剤師で、東京薬科大学教授を経て現在は「一般社団法人日本くすり教育研究所」の代表理事を務める加藤哲太さん（７１）に元気の秘訣を聞きました。加藤さんが教授として薬学生に教えるにあたりこだわってきたのは、「人間性豊かな薬剤師」を育てることだそうです。そして

式、披露宴を行った佐々木は、大の料理好き。「タイガーの調理器具は土鍋の炊飯ジャーを使っています。いろいろなモードがあって、もっちり、おこげと、本当に便利です」と笑顔を見せた。体調管理のため、バランスのいい料理を心がけている。「野菜たっぷりで、お米をきっちり食べて、納豆、みそ汁という感じ。野菜と魚を食

」というイメージを払拭（ふっしょく）すべく、野菜たっぷりでヘルシーなお好み焼きをアピールしていくイベント。荒川は「アスリートということもあって、バランスよく心がける中で、１０種類くらい野菜を入れます」と、自家製お好み焼きのレシピを披露した。１４年１１月に第１子女児を出産し、現在１児の母。お好み焼きに