、マグネシウム不足が循環器疾患、とくに狭心症や心筋梗塞のリスクを高めていること、そしてマグネシウム不足は、戦後の日本人が大麦や雑穀などを食べなくなったため起こっていると説明した。今回は、マグネシウム不足が糖尿病の発症にも関係していることを説明したい。東京慈恵会医科大学客員教授（糖尿病専門医）の横田邦

突然死につながる。一見、元気でも、日頃から心拍数が多い人は注意が必要だ。「健診で心拍数が９０以上の人は、６０の人と比べて突然死のリスクは５倍にもなる。心拍数が高いことは危険なのです。心室細動を起こす要因が潜んでいます」こう話す東京医科大学病院健診予防医学センターの山科章センター長は、循環器疾患の診療