尻トレ導入
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尻トレ導入
2018/01/12
楽天 美馬、尻トレ導入で15勝目指す 昨季股関節に違和感
楽天・美馬が股関節のトレーニングを取り入れ15勝を目指す。東京都内で自主トレを公開。昨季は自己最多の11勝を挙げたが、股関節周辺に違和感が出た後半戦は失速したため、ヒップローテーションと呼ばれるメニューで腸腰筋などを強化する。「重点的に鍛えて成果は出てきている。1年間、良い成績が残せるように頑張りた
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2018/01/12
スポーツニッポン
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