腸腰筋
2018/01/12
楽天 美馬、尻トレ導入で15勝目指す 昨季股関節に違和感
節周辺に違和感が出た後半戦は失速したため、ヒップローテーションと呼ばれるメニューで腸腰筋などを強化する。「重点的に鍛えて成果は出てきている。1年間、良い成績が残せるように頑張りたい」。星野元監督には「逃げるな、勝負しろ」と常々言われていたそうで「相手に向かっていく投球を見せられたら」と活躍を誓った。2018/01/12スポーツニッポン詳しく見る
2017/02/05
阪神・糸井「ボルト化」トレ授かる 金本監督「ウソ~。あれ以上速くなるの?」
ルト化」への練習法を伝授された。ポイントは腸腰筋を鍛え上げ、足のスイングスピードを上げること。昨季53盗塁の“超人”が、さらに進化する。完全復活を目指す糸井に、新たなエッセンスが注入された。右膝関節炎のため、別メニュー調整を行っていた宜野座ドーム。200メートル障害のアジア最高記録を持つ秋本氏から、アジア最高記録 スイングスピード ボルト化 メニュー調整 人類最速男 右膝関節炎 完全復活 宜野座 宜野座ドーム 秋本 秋本真吾 糸井 糸井嘉男外野手 練習法 腸腰筋 臨時コーチ 金本監督 阪神 阪神春季キャンプ 陸上選手2017/02/05デイリースポーツ詳しく見る【球界ここだけの話(808)】理解不能? 阪神・糸井は毎年、同じトレーニングを初めて行う!?
メモでは、当時はまだ猛牛戦士の一員だった糸井嘉男が大まじめに語っている。「腸腰筋(ちょうようきん)を強化しないといけないんです。走るスピードを増すためにも。走りだけでなく、スイングスピードも増すらしいです。初めてで新鮮です」右膝の故障から復活過程だった超人は、個人契約したトレーナーから教わった強化メ2017/02/05サンケイスポーツ詳しく見る