ール初日の５日、報道陣をシャットアウトして、サインプレーを確認した。普段は取材や見学で一部解放される宜野座ドームのシャッターを、すべて降ろした。矢野監督は「やれることはしっかりやれたと思う」と満足げ。「サインプレーも、キャンプでは絶対にやっておかないとダメな練習の一つなんでね」と意図を説明していた。

日から孤独な“ぼっちトレ”を強いられてきた超人。だが、この日は宜野座ドーム内でのフリー打撃で福留と並んで快音を響かせると、その後のマシン打撃では、ネット越しに主将の鋭い視線を受けながらスイングの確認を行った。打った直後に一塁方向へ駆け出す動きを取り入れると、福留から「意識高いねー！」と声を掛けられニ

ルト化」への練習法を伝授された。ポイントは腸腰筋を鍛え上げ、足のスイングスピードを上げること。昨季５３盗塁の“超人”が、さらに進化する。完全復活を目指す糸井に、新たなエッセンスが注入された。右膝関節炎のため、別メニュー調整を行っていた宜野座ドーム。２００メートル障害のアジア最高記録を持つ秋本氏から、

からマンツーマン指導を受けた。右膝関節炎でキャンプ初日から別メニュー調整が続いているが、この日は宜野座ドーム内で陸上２００メートルハードルアジア記録保持者の秋本真吾氏（３４）からハードルなどを使った「走塁講座」を学んだ。キャッチボール、ティー打撃も行い２月中旬の完全復活に向け順調な調整が続いている。

野手（３５）が４日、宜野座ドームでのティー打撃で今キャンプ最多の２５３スイング。この日は球場到着前にプール施設でトレーニングを行い、「サウナも入ってきた」と笑顔を見せた。今キャンプ初めての土日で、ランチ前には福留、鳥谷、新外国人のキャンベルとサイン会に出席。約２００人のファンにサイン色紙を渡し、交流

整を続けている。

だ。雨天のため練習が宜野座ドーム内となると、打撃練習後に２年目の高山と板山、３年目の江越と植田らプロの先輩たちと人工芝に座り込み、語り合った。「いい機会だったので、いろんな話をさせてもらいました」。お互いのマスコットバットを握り合い、バットの色などについても話したという。いよいよキャンプイン。「気持