2018/11/02

• サンドバッグ＆ほうきも活用…ヤクルトがアイデア満載打撃練習

  トで強くたたいたり、ほうきでマシンのボールに合わせて素振りしたりするなど、野手陣は２０分ずつ６グループに分かれて、さまざまなメニューに取り組んだ。発案者の石井打撃コーチは「サンドバッグは、体幹を使って振らせるため。強いものをたたくことによって軸を締める。ほうきはスイングスピード（のアップ）。空気抵抗
  ほうき アイデア満載 アイデア満載打撃練習 サンドバッグ スイングスピード ヤクルト ヤクルト秋季キャンプ 体幹 打撃練習 松山中央公園野球場 発案者 石井打撃コーチ 空気抵抗 野手陣
  2018/11/02デイリースポーツ
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